朝80.7キロ
夜81.4キロ
朝 うどん
昼 パン
夜 冷凍ナポリタン、ミスターマックスのお惣菜（レンコン天ぷらと白身フライ）じゃがりこ
7時くらいに夜ごはんを食べてしまった
そして、腰痛がひどくなってきました
くしゃみしてひびく
立ち上がるときに痛い
歩いても痛い
ぎっくり腰なのか…
来週病院いってみます
そして私は今さら気付いたのですが
はてなブックマークという機能でｺﾒﾝﾄを頂いてる！
いまいち使い方がわからないんですよね(´･_･`)
なので気付かづにコメントする―してたらごめんなさい…
座椅子に座っても腰がいたいので
地べたに正座してます
早期に痩せるしかないのか…
憂鬱でござる
