朝ごはん
さて、本日久しぶりに80.9キロということで
81キロを切りました
わーいわい
1か月でマイナス3キロです
短大生の頃に人生最大の95キロに到達し
このままではやばいとダイエットをし3年くらいかけて
マイナス25キロ
そしてまた1年で15キロ太るという…
ちなみに直近で働いていたところで半年で10キロ増えました
ストレスで爆食いでございます
仕事を辞めた1か月で3キロ痩せれたので、
むりせず痩せていければなと思います。
今日から梅干しを1分レンジにかけてそれを1日３個食べるというダイエットをしてみようと思い朝ごはんに梅干しをレンジにかけたら
焼き梅になっちゃいました…
これって効果あるとかいな…？
とにもかくにも頑張りましょう
でも私冷たい梅干しが大好き
購入したことはないけど
転職したらちょっといい梅干しが食べたくて
たまーにいろいろ調べててちょっとメモがてら…
以下気になってる梅干しメーカー
今はスーパーでうってる安い梅干しをあっためて
食べるで！
経過報告いたします！
