朝81.5キロ 夜81.5キロ 一昨日と昨日夜中に足がつって目が覚めたけど今日は大丈夫でした(о´∀`о) 足がつる理由をネットで調べると ミネラルが不足してるんだろうと書いてるから、お酒をのみすぎた一昨日はスポーツドリンクを飲んで寝たけどだめだったなあ 昨…